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为什么最近别人看见我有点害怕一脸的紧张和惊
发布时间:2019-08-07 05:26

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  为什么最近别人看见我有点害怕,一脸的紧张和惊恐,有时候不经意间的对视,女的就面无表情,有点害怕。求解。...

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  第一种情况就是你最近可能精神状态不是很好,精神有一点焦虑,导致比较敏感。尤其在人多的时候,会感到有点不自在,总觉得好像有人在观察你,总觉的自己可能哪里有点不对劲,偶然间看到别人漠然的表情,就会敏感的认为是不是特意针对自己。其实,很多都是自己的想象,现在生活节奏这么快,每个人所谓面无表情,其实是一种疲惫与无奈,人人如此,并非特意针对某个人。

  第二种情况,你可能与人交流的少了,情绪没有打开,导致自己的眼神、脸是僵硬的。这个很好解决,多找些朋友交流就好了。比如去参加一些和陌生人的团体活动,可以是跟你爱好相关的,比如你喜欢读书,可以参加个读书会;喜欢体育,可以参加一些体育活动……最好是那种活动人数不是很多,又以普通人参与为主的(吃喝群和土豪群装B炫富的太多,适得其反)。 你还可以参加一些公益活动,去做一次志愿者。参加完活动后你会发现,你并没有你想的那么可怕,你完全能得到友好的回应。

  最后送你最伟大的推销员乔吉拉德的一句话:“我看见一个人脸上没有微笑,所以我给了他一个微笑。”